
		La Sophrologie Analytique, une méthode de psychothérapie douce à l'écoute de l'inconscient

Cette formation fait partie intégrante du cursus complet en psychothérapie et peut également être suivie indépendamment.


	Alain HERIL

	La Sophrologie Analytique

Lorsque, dans les Années 60, Alfonso CAYCEDO et ses collaborateurs re-créent la "Sophrologie" (méthode ancestrale qui propose d'ouvrir sa conscience au présent, une nouvelle façon positive d'être-dans-le-monde), c'est dans la volonté d'offrir à leurs contemporains un outil fiable permettant de réconcilier le corps et l'esprit et, surtout, d'optimiser le rapport fructueux entre ces deux parties de nous-mêmes trop longtemps dissociées par le monde occidental.

Relaxation, états modifiés de la conscience, rêve éveillé, techniques hypnotiques…autant de pistes, de réponses pour activer notre "guide de ressources" intérieur et dépasser les effets invalidants et délétères des maladies psycho-somatiques. La technique est approuvée et utilisée par les sportifs et par le monde médical. Jean-Pierre HUBERT, compagnon de recherche d'Alfonso CAYCEDO a placé les données de base de la "Sophrologie analytique" en s'appuyant sur les recherches de Sigmund FREUD, Carl Gustav JUNG, Sandor FERENCZI et Milton ERICKSON,

La sophrologie analytique reprend le "mieux-être" sophrologique (conscience et vivance sophroniques) pour y apporter la notion de "plus-être".





Prendre en compte l'inconscient, c'est accepter les dimensions de refoulement, de pulsions, d'interdits (FREUD). C'est travailler avec la dimension symbolique et ses effets régénérants et restructurants (FREUD, JUNG) dans un rapport de transfert et d' écoute active et bienveillante (FERENCZI, ERICKSON) pour tenter de comprendre la fonction d'un symptôme (sa nécessité biologique et psychologique, l'idée majeure qu'il n'est pas là par hasard ! ) en les observant, en acceptant leur manifestation, fut-elle désagréable (attitude phénoménologique reprise des philosophies grecques et orientalistes) pour les placer à un moment juste de l'histoire du sujet et lui offrir des pistes de restructuration.

			Il ne s'agit plus de faire cesser le symptôme mais de savoir pourquoi il est là et surtout par quoi il pourrait être remplacé. C'est en ce sens que la sophrologie analytique reconnaît la notion du "principe d'individuation" de Carl Gustav JUNG. C'est à dire la possibilité qu'a tout individu, à n'importe quel âge de sa vie, d'accepter les changements et de grandir au plus près de lui-même pour que sa vie ne reste pas un immense chantier désordonné et sans aucun sens. Cette mise en projet existentielle est une pratique et une profonde vision de l'homme résolument optimiste, sans duperie ou discours utopique ; pouvoir se mettre en acte, se réaliser, s'ouvrir pour accepter sa condition d'être-humain créatif et mature dans un monde en perpétuel devenir.


	Formation de Sophro-Analyste

	Cette formation de deux ans, associée au suivi du cours de base et à la participation à un atelier thérapeutique de groupe, donne lieu à une certification de la FISAT (Fédération Internationale de Sophrologie Analytique Transdisciplinaire). La totalité de cette formation représente six stages de cinq jours (sophrologie analytique) et douze journées d'application (sophrologie), soit 42 jours.



	Sophrologie Analytique

	avec Alain HÉRIL, Psychothérapeute, Sophro-Analyste.
	La méthode originale du Dr Jean-Pierre HUBERT fait le pont entre la Psychanalyse, la conscience et les états modifiés de conscience. Schéma corporel, polarités, rêve, métaphore ("Voyage symbolique", "Laboratoire mental"...). Les vibrations des couleurs et leurs applications. La préparation à l'accouchement dans la relation mère-enfant, père-enfant. La gestion des émotions en liaison avec les organes et le symbolisme du corps humain (euphorie, tristesse, colère, rancœur, vengeance, peur, lassitude...). Sophrologie et troubles sexuels : frigidité, impuissance... Les états sophro-liminaux et leurs applications à diverses pathologies (diabète, dermatoses, insomnie, anxiété, tabagisme...). Préparation aux examens, et aux interventions chirurgicales. Sophrologie et kinesthésie : colonnes vertébrale, cervicale, vision et autres perceptions sensorielles, tensions musculaires... Prévention et gestion des stress par la génération de réponses saines. Traitements physiologique et psychologique.



	Cette formation comporte des implications personnelles. Comme dans toute formation de futur thérapeute, il vous sera demandé de suivre parallèlement un parcours thérapeutique ou analytique individuel.